معرفی قرص کلسی کر
قرص کلسی کر calcicare از جمله مکمل های تخصصی جهت تامین ریز مغذی های مورد نیاز برای حفظ تراکم استخوان ها و پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان است.
قرص کلسی کر در 3 بلیستر 10 تایی توسط شرکت داروسازی خوارزمی در ایران تولید و بسته بندی شده است.
این محصول
فاقد گلوتن و لاکتوز است. به همین علت قابل استفاده در افراد مبتلا به
سلیاک و عدم تحمل لاکتوز است.
لازم به ذکر است که فرم دارویی این مکمل قرص است، با این حال به عنوان کپسول نیز شناخته می شود. به همین علت در ادامه مطلب از کپسول کلسی کر به جای قرص نیز استفاده شده است.
حفظ سلامت مفاصل و سیستم اسکلتی از اهمیت ویژه ای برخوردار است زیرا تحرک و بخش مهمی از استقلال حرکتی ما وابسته به سلامت مفاصل است.
سبک زندگی سالم مانند داشتن برنامه ورزشی و فعالیت فیزیکی هدفمند و رژیم غذایی سالم و سرشار از کلسیم و ویتامین D از جمله مهم ترین عوامل موثر بر حفظ سلامت مفاصل هستند.
در مواقعی که تامین ریز مغذی های مورد نیاز استخوان ها از طریق رژیم غذایی امکان پذیر نباشد، مصرف مکمل های تخصصی در این زمینه مانند
قرص کلسی کر ضرورت می یابد. در ادامه مطلب به بررسی بیشتر این مکمل خواهیم پرداخت.
ترکیبات کلسی کر
– کلسیم: اصلی ترین ریز مغذی موثر در حفظ سلامت استخوان ها، مفید در انتقال پیام های عصبی، انقباض ماهیچه ها و انعقاد خون
هر قرص کلسی کر حاوی 400 میلی گرم کلسیم با ملح کربنات است.
– ویتامین D: موثر در افزایش جذب کلسیم و حفظ تعادل کلسیم و فسفر، مفید در تقویت استخوان ها و استحکام دندان ها و تقویت سیستم ایمنی بدن
کلسی کر حاوی 200 واحد بین المللی ویتامین Dبه ازای هر قرص است.
– منیزیم: کمک به حفظ تراکم استخوان، بهبود گرفتگی و اسپاسم عضلات، موثر در انقباض عضلات، کاهش شدت و مدت حملات میگرنی
قرص کلسی کر حاوی 100 میلی گرم منیزیم به ازای هر قرص است.
– زینک: موثر در ساخت کلاژن (پروتئین ضروری برای ساختار و استحکام استخوان ها)، مفید در تقویت سیستم ایمنی بدن و حفظ سلامت پوست، مو و ناخن
کلسی کر حاوی 4 میلی گرم زینک به ازای هر قرص است.
قرص کلسی کر برای چیست؟
از مهم ترین ویژگی ها و خواص قرص کلسی کر می توان به موارد زیر اشاره نمود:
- کمک به حفظ سلامت و استحکام استخوان ها و دندان ها
- حفظ تراکم استخوان ها و پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان
- تامین کننده ریز مغذی های موثر در رشد قدی نوجوانان
- حاوی کلسیم به فرم کربنات
- فاقد گلوتن، نگهدارنده های الکلی، لاکتوز، فرآورده های حاوی شیر، نمک، مخمر و رنگ های مصنوعی
آیا قرص کلسی کر برای بهبود اختلال خواب موثر است؟
نتایج مطالعات نشان داده است که کلسیم در تبدیل تریپتوفان به ملاتونین (هورمون موثر در تنظیم چرخه خواب و بیداری) موثر است. با این حال چنانچه دچار اختلالات خواب هستید و در به خواب رفتن مشکل دارید، توصیه می شود در کنار استفاده از کلسی کر از مکمل
ملاتونین و ویتامین ب6 نیز استفاده نمایید.
طریقه مصرف قرص کلسی کر
در صورتی که پزشک یا داروساز دستور مصرف خاصی برای کپسول کلسی کر ذکر نکرده است، می توان روزانه
1 تا 2 عدد مصرف نمود.
عوارض قرص کلسی کر
- مقدار توصیه شده روزانه در افراد سالم عارضه جدی به همراه نخواهد داشت.
- در برخی افراد ممکن است منجر به بروز عوارض گوارشی مانند تهوع، یبوست، اسهال، نفخ و بی اشتهایی شود.
- در صورت مصرف داروی خاص پیش از مصرف قرص کلسی کر با پزشک یا داروساز مشورت نمایید.
- از افزایش دوز مصرفی به صورت خودسرانه خودداری نمایید.
احتیاط مصرف
- افراد مبتلا به کم کاری پاراتیروئید، بیماری هموکروماتوز، نارسایی کلیه و سنگ کلیه، افراد با سطح بالای کلسیم خون باید کلسی کر را با احتیاط و تنها با تجویز پزشک مصرف کنند.
- به دلیل وجود منیزیم در این مکمل، توصیه می شود افراد مبتلا به بیماری میاستنی گراویس یا سایر بیماری های عصبی عضلانی (نوروماسکولار) کلسی کر و سایر مکمل های حاوی منیزیم را صرفا با نظر پزشک مصرف نمایند.
- مصرف قرص calcicare در افراد مبتلا به هایپرپاراتیروئیدی اولیه، سارکوئیدوز، سندرم ویلیامز، افراد با سطح بالای فسفات خون، باید با احتیاط صورت گیرد.
قرص کلسی کر در بارداری و شیردهی
مصرف قرص کلسی کر در شیردهی و بارداری مانند دیگر مکمل ها، تنها با نظر پزشک مجاز است.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.