کپسول بی سی ای ای ب6 4:1:1 دوبیس 200 عددی

کپسول بی سی ای ای ب 6، 1 1 4 دوبیس نوتریشن  مکملی مناسب برای ریکاوری عضلات است.این کپسول  بر خلاف سایر مکمل های بی سی دبل ای که از نسبت 2:1:1 استفاده می کنند، در محصول خود از نسبت 4:1:1 استفاده کرده است. کپسول بی سی ای ای دوبیس حاوی آمینو اسیدهای شاخه دار یا زنجیره ای با نام های لوسین، ایزولوسین و والین می باشد. این ۳ آمینو اسید از جمله آمینو اسیدهای ضروری هستند که بدن قادر به تولید آنها نیست. بنابراین به خصوص در ورزشکاران استفاده از مکمل های بی سی ای ای برای حمایت بیشتر از عضلات و همچنین جلوگیری از تحلیل عضلات امری ضروری است. نکته مهمی دیگری که در کپسول بی سی ای ای 4:1:1 دوبیس وجود دارد، وجود ویتامین ب ۶ در ترکیبات این محصول است. ب ۶ نیز به کاهش درد عضلانی و ریکاوری بهتر عضلات کمک می کند. میزان لوسین بیشتر در مکمل بی سی ای ای ب۶ دوبیس باعث افزایش عضله سازی می شود چرا که لوسین نقش بیشتری در ساخت عضلات دارد. مقدار دوز بی سی ای ای در مکمل bcaa دوبیس چقدر است؟ دوز استفاده شده بی سی ای در مکمل دوبیس در هر سروینگ 3000 میلی گرم است که دوز قابل توجهی است. مکمل بی سی ای ای 4:1:1 دوبیس نوتریشن به طور کلی حاوی 200 عدد کپسول است که ۳۳ سروینگ را تشکیل می دهد. هر سروینگ کپسول بی سی ای ای 4:1:1 دوبیس از 6 کپسول تشکیل می شود. با توجه به نسبت 4:1:1 مکمل بی سی ای ای دوبیس، در هر سروینگ این مکمل 2000 میلی گرم لوسین وجود دارد. همچنین مقدار والین و ایزولوسین در هر سروینگ از بی سی ای ای 4:1:1 دوبیس، 500 میلی گرم است. این مقادیر نسبت 4:1:1 را به وجود می آورند، یعنی به ازای هر 500 میلی گرم ایزولوسین و والین، ۴ برابر لوسین یعنی ۲۰۰۰ میلی گرم لوسین که آمینو اسید مهمتری است، تشکیل شده است. این مسئله باعث افزایش عضله سازی و سرعت ریکاوری عضلات به دلیل وجود مقادیر بیشتر لوسین در مکمل دوبیس شده و عملکرد ورزشی و توان عضلات را افزایش می دهد.

BCAA چیست؟

BCAA از سه آمینو اسید ضروری تشکیل شده است:

• لوسین
• ایزولوسین
• والین

این اسیدهای آمینه با هم گروه بندی می شوند زیرا تنها سه آمینو اسیدی هستند که دارای زنجیره ای هستند که به یک طرف منشعب می شود. مانند تمام آمینو اسیدها، BCAAها بلوک های ساختمانی هستند که بدن شما برای ساخت پروتئین استفاده می کند. BCAA ها ضروری در نظر گرفته می شوند زیرا برخلاف اسیدهای آمینه غیر ضروری، بدن شما نمی تواند آنها را بسازد. بنابراین، دریافت آنها از رژیم غذایی یا مکمل های بی سی ای ای ضروری است.