قرص مولتی من آلفا ویتامینز آقایان

مولتی من چیست؟ مولتی من multi men با تامین مجموعه ای کامل از ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز روزانه، در حفظ سلامت و تامین انرژی در آقایان موثر است. مولتی من، تحت لیسانس شرکت Alfa Vitamins کشور آمریکا در ایران تولید شده است و شرکت آریان سناء دارنده پروانه ساخت آن است. این مکمل در قوطی های پلاستیکی 30 و 60 عددی به فرم قرص عرضه شده است. عدم دریافت کافی مواد غذایی سالم که در نتیجه پیروی از یک رژیم غذایی نادرست و غیر اصولی و یا مشغله های روزانه ایجاد می شود، منجر به دریافت ناکافی مواد مغذی می شود. این موضوع فرد را با ابتلا به کمبود ویتامین ها و مواد معدنی و در پی آن ابتلا به برخی از بیماری ها و احساس خستگی مزمن مواجه می کند. در چنین مواردی استفاده از مکمل های مولتی مینرال ساده ترین و مطمئن ترین راه برای جبران کمبود ریز مغذی ها است. با توجه به این که نیاز به برخی از ویتامین ها و مواد معدنی در مردان نسبت به زنان متفاوت است، برند آلفا ویتامینز مولتی من را به طور تخصصی برای تامین ریز مغذی های مورد نیاز آقایان طراحی کرده است. در ادامه مطلب به بررسی بیشتر این مکمل خواهیم پرداخت. ترکیبات مولتی من ترکیبات موجود در مولتی من شامل ویتامین های محلول در آب، ویتامین های محلول در چربی و مواد معدنی است. ویتامین های محلول در چربی ویتامین A: موثر در حفظ سلامت سیستم بینایی، حفظ سلامت پوست، تقویت سیستم ایمنی و… ویتامین D: کمک به افزایش جذب کلسیم، حفظ سلامت استخوان ها و مفاصل، موثر در عملکرد هورمون ها، حفظ عملکرد سیستم ایمنی و… ویتامین E: آنتی اکسیدان، حفظ سلامت قلب و عروق، محافظت از پوست در برابر آسیب ناشی از رادیکال های آزاد، کمک به درمان کبد چرب و… ویتامین K: کمک به ساخت پروتئین های موثر در لخته شدن خون و ساخت استخوان ها ویتامین های محلول در آب ویتامین های گروه B: موثر در متابولیسم کربوهیدرات، پروتئین و چربی، افزایش انرژی و کاهش احساس خستگی، کمک به ساخت گلبول قرمز طبیعی، حفظ سلامت پوست، کاهش ریزش مو و… ویتامین C: دارای خاصیت آنتی اکسیدانی، کمک به افزایش جذب آهن غیر هم، حفظ سلامت پوست با نقش در ساخت و عملکرد کلاژن و… مواد معدنی کلسیم: کمک به سلامت استخوان ها، استحکام دندان ها، موثر در انعقاد خون و… آهن: کمک به ساخت هموگلوبین، موثر در عملکرد عضلات و سلامت بافت همبند به واسطه شرکت در ساخت میوگلوبین، مفید در تکامل سیستم عصبی، ساخت برخی هورمون ها و… ید: موثر در ساخت هورمون های تیروئیدی، کمک به رشد جسمی و عصبی در جنین و پیشگیری از ابتلا جنین به کرتینیسم (عقب ماندگی جسمی و ذهنی) و… منیزیم: موثر در عملکرد بیش از 300 سیستم آنزیمی، کمک به حفظ سلامت استخوان ها، حفظ عملکرد عصبی عضلانی، کمک به بهبود گرفتگی های عضلانی و… زینک: موثر در سلامت سیستم ایمنی، حفظ سلامت پوست، تقویت فولیکول مو و جلوگیری از ریزش مو، کمک به بهبود زخم و…. سلنیم: موثر در کاهش آسیب سلولی ناشی از تخریب رادیکال های آزاد، تنظیم عملکرد سیستم ایمنی، بهبود ناباروری در مردان به واسطه شرکت در بلوغ اسپرم ها و… مس: موثر در حفظ سلامت سیستم عصبی و سیستم ایمنی، کمک به حفظ سلامت استخوان ها و بافت همبند به واسطه نقش در ساخت کلاژن، کمک به تقویت فولیکول های مو و… کروم: کمک به متابولیسم درشت مغذی ها، مفید در تنظیم سطح قند خون، کمک به تنظیم وزن و… بور: موثر در رشد و سلامت استخوان ها، کمک به ترمیم و بهبود زخم، حفظ تعادل در هورمون های جنسی و… در کنار ترکیبات اصلی و مواد موثره، ترکیباتی در نقش مواد جانبی (کمکی و غیر موثره) به این محصول افزوده شده است که شامل موارد زیر هستند: Microcrystalline Cellulose, Stearic Acid, Croscarmellose Sodium, Hypromellose, Silica, Magnesium Stearate, Triacetin, Titanium Dioxide, Talc & Coloning Agent قرص مولتی من برای چیست؟ مهم ترین ویژگی ها و خواص قرص مولتی من شامل موارد زیر است: تامین کننده ویتامین ها و مینرال های مورد نیاز روزانه آقایان حفظ عملکرد و سلامت سیستم ایمنی حفظ سلامت پوست و کاهش ریزش موی ناشی از کمبود ریز مغذی ها مفید در سلامت استخوان ها و مفاصل افزایش انرژی و کاهش احساس خستگی مفرط کمک به حفظ کیفیت اسپرم (شکل ظاهری،تعداد و حرکات) و بهبود باروری با اینکه مصرف مکمل های مولتی ویتامین به حفظ سلامت عمومی بدن کمک می کنند، با این حال چنانچه اطمینان دارید رژیم غذایی شما ریز مغذی های مورد نیاز روزانه شما را تامین می کند، لزومی به استفاده از مکمل نیست، زیرا مصرف بی رویه و بیش از حد آن ها هم ممکن است منجر به ایجاد عوارض شود. به منظور اطمینان از اینکه به مصرف روزانه مولتی ویتامین نیازمند هستید یا خیر، توصیه می شود به مقاله “چه کسانی بهتر است روز خود را با مکمل مولتی‌ ویتامین مینرال‌ شروع کنند؟” تالیف و ترجمه دکتر احسان عمادی مراجعه نمایید. آیا قرص مولتی من در سلامت مفاصل و غضروف ها موثر است؟ مولتی من با داشتن ریز مغذی های ضروری، به حفظ تراکم و سلامت استخوان ها و مفاصل کمک می کند. با این حال، چنانچه دچار خشکی و التهاب مفاصل هستید، توصیه می شود در کنار مصرف مولتی من، از مکمل آلفلکسیل نیز استفاده نمایید. این مکمل که به دو فرم قرص آلفلکسیل و قرص جوشان آلفلکسیل تولید شده است، با داشتن کندرویتین، MSM، گلوکزامین و کلاژن در کمک به بهبود درد، التهاب و خشکی مفاصل و هم چنین بهبود آسیب های ناشی از تمرینات ورزشی موثر است. نحوه مصرف قرص مولتی من مولتی ویتامین آلفا من را روزانه 1 عدد و بعد از وعده غذایی مصرف نمایید. عوارض قرص مولتی من دور توصیه شده روزانه در افراد بزرگسال سالم مشکلی به همراه نخواهد داشت احتیاط مصرف دور مصرفی را خودسرانه و بدون تجویز پزشک افزایش ندهید. در صورت مصرف مکمل و یا داروی خاص، پیش از مصرف مولتی من با پزشک یا داروساز مشورت نمایید. در صورت داشتن سابقه حساسیت به ترکیبات و اجزای به کار رفته در قرص مولتی من از مصرف آن خودداری نمایید. سوالات متداول 1- بهترین زمان مصرف مولتی من چه موقع است؟ جهت جذب بهتر و عوارض گوارشی کمتر توصیه می شود قرص مولتی من آلفا ویتامینز را بعد از وعده غذایی میل نمایید و حداقل 2 ساعت قبل و بعد از مصرف مکمل، از مصرف لبنیات، غذاهای حاوی فیبر، چای و نوشیدنی های حاوی کافئین خودداری نمایید. 2- آیا مصرف مولتی من باعث چاقی می شود؟ به طور کلی مکمل های مولتی مینرال فاقد کالری هستند و از این رو محصول تخصصی جهت افزایش وزن نیستند. با این حال در افرادی که دچار کمبود ریز مغذی ها هستند، ممکن است مصرف مکمل و جبران کمبودشان منجر به افزایش اشتها در این افراد شود.